Checkpoint-S

Checkpoint-S è un'app Android gratuita per supportare la terapia sostitutiva e la riflessione sui consumi. È sviluppato in stretta collaborazione con pazienti e medici al fine di creare uno strumento su misura direttamente sulle esigenze dell'utente. Diverse funzioni hanno lo scopo di supportare i pazienti nella vita quotidiana e aiutarli a comprendere meglio il loro comportamento individuale.

Checkpoint-S è il risultato di un progetto di ricerca presso l'Università di Scienze Applicate di Merseburg in collaborazione con le strutture per l'assistenza alle dipendenze di Halle (Saale) e Berlino. Aggiornamenti e componenti aggiuntivi per l'app verranno forniti a intervalli regolari fino alla fine di marzo 2022.

Quali funzioni offre l'app?

* Diario sostitutivo: qui puoi documentare il farmaco sostitutivo prescritto con la dose e il tempo di utilizzo. Quando lo inserisci per la prima volta, l'app crea il tuo piano di sostituzione personale. La conferma giornaliera dell'assunzione ti dà una panoramica di se e quando hai preso il tuo sostituto. È anche possibile inserire farmaci in deposito.

* Diario del benessere: in quest'area puoi annotare ogni giorno il tuo benessere fisico ed emotivo. Per questo puoi scegliere tra quattro stati d'animo. Puoi anche registrare le ragioni dei tuoi stati d'animo. Un grafico ti dice quando hai sentito come e quali erano le ragioni più comuni del tuo benessere positivo o negativo. Questo può aiutarti in futuro a evitare influenze negative e a preoccuparti maggiormente degli impulsi positivi per la tua vita.

* Diario della pressione di consumo: puoi utilizzare un cursore per registrare quanto forte o debole fosse la tua pressione di consumo e quindi il tuo desiderio di determinate sostanze. Anche qui puoi indicare quali sono state le ragioni dell'alta o bassa pressione di consumo o che cosa ha influenzato l'impulso. Questi dati possono essere visualizzati anche nell'area delle statistiche. In questo modo puoi scoprire come funziona il farmaco sostitutivo per te, quali cose nella vita ti fanno bene e cosa dovresti invece evitare.

* Diario dei consumi: questo diario ti offre l'opportunità di annotare tutte le sostanze consumate o simili, come le ore di gioco, con una motivazione. Con l'aiuto dei diagrammi, puoi vedere in seguito se ci sono alcune regolarità che ti spingono a consumare.

* Diario degli obiettivi: qui puoi impostare obiettivi personali e tenere traccia di come stai progredendo sulla tua strada su base giornaliera. Tali obiettivi potrebbero includere mangiare regolarmente, fare esercizio fisico, incontrare amici o fare una passeggiata.

* Promemoria: puoi creare notifiche che ti ricordano appuntamenti, voci del diario o assunzione di farmaci, ad esempio. Oppure puoi usarlo per inviare messaggi motivazionali a te stesso.

* Sicurezza dei dati: l'app è dotata di una protezione tramite pin in modo che nessuno abbia accesso non autorizzato ai tuoi dati sensibili. Puoi impostarlo al primo utilizzo o successivamente nelle impostazioni. Tutti i tuoi dati vengono memorizzati solo nell'app e non verranno trasmessi a terzi. Non è necessario Internet per utilizzare l'app. Nessuno è autorizzato a sbloccare il telefono senza il tuo consenso. Se ti senti ancora a disagio nell'inserire determinate sostanze, puoi sostituirle con "nomi in codice".

* Esportazione dati: puoi esportare i dati raccolti in un foglio di calcolo. Questo ti dà l'opportunità di condividere i tuoi dati con i tuoi professionisti. Tu solo decidi se vuoi condividere i dati.

* Tutorial: l'utilizzo dell'app dovrebbe essere facilitato per mezzo di tutorial. Le singole funzioni sono spiegate in un video. Puoi trovarli direttamente nell'app, su YouTube o sul nostro sito web.

Ulteriori informazioni sullo stand, la progettazione e lo sviluppo sono disponibili su www.checkpoint-s.de.